アーモンドミルクの驚くべき利点 (アーモンドミルク)

+ アーモンドミルクはビタミンEが豊富です, 抗酸化作用があり、体の老化を防ぎます. 他のビタミンEが豊富な食品と比較して, アーモンドミルクがリストのトップに 30.3mg/100g.

+ 目に良い, そばかすの予防・改善, 肌のシワ. この牛乳は紫外線対策に効果があると言われています.
+ がんや生活習慣病などの予防・改善
+ アーモンドミルクはカロリーと砂糖が非常に低い. アーモンドミルクと生乳・豆乳の比較:

(毎日 200 ml) 牛乳 134kcal, 砂糖 約9g 豆乳 92kcal, 砂糖 約3.6g アーモンドミルク 30kcal, 砂糖 約0.6g

+ アーモンドミルクは消化しやすい, 低脂肪で低糖質, そのため、体重を減らしたいが、十分な栄養素を提供する必要がある人に最適な飲み物です.. 糖度が非常に低い, アーモンドミルクは糖尿病の人にも適した飲み物です.
+ アーモンドミルクには、脂肪燃焼を促進し、成長ホルモンを促進するビタミン B2 が豊富に含まれています。. 髪の美化にも役立ちます, 美しい肌, 美しい爪, v.v.
+ また, アーモンドミルクは非常に安全です. 豆乳なら, 遺伝子組み換え大豆は健康への悪影響があるので心配かもしれません, または、ニキビの原因となる皮脂の分泌を促進する飽和脂肪酸を多く含む生乳と、遺伝子組み換えも飽和脂肪酸も一切含まれていないアーモンドミルク。.
+ アーモンド ミルクは低刺激性であるため、乳アレルギーの子供がいる場合は生乳の代わりとして医師が推奨する製品の 1 つです。.

さまざまなアーモンドミルク製品があります, ただし、健康的なアーモンド ミルクを楽しみたい場合は、, 「有機アーモンド」または「無添加」の使用をお勧めします, 砂糖なし」. アーモンドミルクは自然な甘い香りがするので、添加物を加える必要がなく、とても飲みやすいです。.